2023年 03月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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91.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 8日:
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1680 kcal
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脂質: 85.44g | たんぱく質: 55.43g | 炭水化物: 162.57g.
朝食: Kaffee, Ja! Haferflocken, Söbbeke Quark 20%. 昼食: Jütro Asia Red Curry. 夕食: Brot, Butter, Salami. 軽食/その他: Trolli Fun For All. もっと...
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体重に変化ありません
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