2023年 03月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.5 kg
これまでの減量分: 6.1 kg.
残り: 5.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 8日:
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521 kcal
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脂質: 24.04g | たんぱく質: 39.24g | 炭水化物: 35.25g.
朝食: Кофе, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Пятерочка Авокадо, Русский Хлеб Хлеб Черный. 昼食: Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Кофе, Филе куриное в сметане, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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