2023年 03月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
86.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 8日:
|
1151 kcal
|
脂質: 40.40g | たんぱく質: 41.82g | 炭水化物: 154.65g.
朝食: Alnatura Bircher Müsli, SPAR Apfel, Milfina Joghurt Erdbeere. 夕食: Ja! Gauda Geräuchert, Berger Wellness Schinken, Wasa Roggen Dünn, Ei, Rapsöl, Champignons. 軽食/その他: Becherkuchen, MAOAM Kracher, Storck Wiener Zuckerl. もっと...
|
週に1.8 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|