2023年 03月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84.8 kg
これまでの減量分: 1.1 kg.
残り: 20.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 8日:
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1674 kcal
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脂質: 59.93g | たんぱく質: 104.49g | 炭水化物: 145.28g.
朝食: Knusperone Reiswaffeln mit Milchschokolade, More Nutrition Chunky Flavour Puddingcreme, Milfina Magertopfen, Banane, Milfina Joghurt 0,1%. 昼食: Normaler Kaffee, Kandisin Streusüße, Clever Vollmilch 3,5%, Crane Protein Riegel Schoko, Red Bull Red Bull Sugarfree, Coca-Cola Coca-Cola Zero. 夕食: Normaler Kaffee, Kandisin Streusüße, Clever Vollmilch 3,5%, New Lifestyle Mozzarella Bambini, Gekochtes Ei, Gurke (mit Schale), Clever Emmentaler, Der Mann Tiroler Brot, Zurück Zum Ursprung Joghurt Butter. 軽食/その他: Stiegl Radler Grapefruit. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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