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Tag 15 des Fastens
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61.4 kg
これまでの減量分: 2.3 kg.
残り: 4.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 8日:
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1569 kcal
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脂質: 57.58g | たんぱく質: 62.45g | 炭水化物: 190.32g.
朝食: Lieken Urkorn Vitaminbrot, Bio Eier. 昼食: Aldi Jasmin Reis, Zespri Kiwi Gold. 夕食: Ja! Mozzarella, Wonnemeyer Paprika Creme, Perla Pepper Mix, Lieken Urkorn Vitaminbrot. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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