2023年 03月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
67.5 kg
これまでの減量分: 0.5 kg.
残り: 3.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 8日:
|
395 kcal
|
脂質: 21.68g | たんぱく質: 27.04g | 炭水化物: 21.98g.
朝食: Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом, Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий, Отруби Ржаные, Каждый День Мед Гречишный, Редис, Яйцо Всмятку, Bite Хлебцы Хрустящие Гречневые, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара. もっと...
|
週に3.5 kg減量中
|