2023年 03月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
82.9 kg
これまでの減量分: 14 kg.
残り: 22.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 8日:
|
2662 kcal
|
脂質: 115.27g | たんぱく質: 156.10g | 炭水化物: 262.10g.
朝食: Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Невский Кондитер Мармелад "Желейный Формовой", Сметана 20%, Кофе с Молоком. 昼食: Картофель Тушеный с Мясом. 夕食: Усладов Торт Кокосовый, Торт Кокосовый. 軽食/その他: Alpen Gold Шоколад Молочный, Грецкие Орехи, Перекресток Мандарины, Дикси Мандарины, Магнит Мандарины, Мандарин, Мандарины, Меридиан Форель Слабосоленая Ломтики, Меридиан Нерка Слабосоленая, Меридиан Кета Слабосолёная. もっと...
|
体重に変化ありません
|