2023年 03月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
70.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 8日:
|
2913 kcal
|
脂質: 70.41g | たんぱく質: 167.76g | 炭水化物: 402.25g.
朝食: Казеин, Мальтодекстрин, Протеин Lactomin 80, Молоко 3,2%. 昼食: Nutgo Миндальный Батончик, Ideas Сок Ананас-Апельсин-Гранат, Маркет Перекресток Ананасы Королевские Кусочки в Сиропе, Казеин, Мальтодекстрин, Протеин Lactomin 80, Молоко 3,2%, Казеин, Мальтодекстрин, Протеин Lactomin 80, Молоко 3,2%. もっと...
|
週に4.9 kg減量中
|