2023年 03月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.6 kg
これまでの減量分: 6.4 kg.
残り: 1.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 8日:
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386 kcal
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脂質: 9.45g | たんぱく質: 26.60g | 炭水化物: 48.85g.
朝食: Суперсуп Суп Куриный с Гренками . 昼食: KDV Bridge Coffee Лесной Орех, Jacobs Кофе 3 в 1 Мягкий. 夕食: Mood Booster Whey Isolate Chocolate. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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