2023年 03月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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61.2 kg
これまでの減量分: 15.5 kg.
残り: 1.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 8日:
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347 kcal
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脂質: 14.92g | たんぱく質: 27.09g | 炭水化物: 21.05g.
朝食: Violife Творожный Сыр, Био Баланс Кефирный 1%, Савушкин Продукт Творог 7%, Магнит Апельсин. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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