|
сегодня наш день девчонки
|
84.1 kg
これまでの減量分: 15.7 kg.
残り: 9.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 8日:
|
713 kcal
|
脂質: 15.77g | たんぱく質: 48.60g | 炭水化物: 93.83g.
昼食: Киви, Магнит Апельсин, Петрушка, Простоквашино Творог 0%, Огурец (с Кожурой), Ашан Помидор, Лента Хлебушек Чиа с Семенами Тыквы , Манная Крупа, Куриное Филе, Пятерочка Лук Репчатый, Морковь, Капуста Белокочанная. 夕食: Урюк, Пятерочка Лук Репчатый, Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Вареное Яйцо, Пятерочка Лук Репчатый, Простоквашино Творог 0%, Куриное Филе, Брокколи, Макароны Отварные. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
Tahmina Hodjimatova の体重の記録
|