2023年 03月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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69 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 12 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 7日:
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313 kcal
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脂質: 17.87g | たんぱく質: 34.40g | 炭水化物: 1.12g.
昼食: Ovo Cozido, Maminha. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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