2023年 03月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.8 kg
これまでの減量分: 5.8 kg.
残り: 13.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 8日:
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1352 kcal
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脂質: 68.56g | たんぱく質: 104.54g | 炭水化物: 73.08g.
朝食: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Русская Рыбная Фактория Нерка Слабосоленая, Торт на кокосовой муке. 昼食: Виктория Палтус Жареный, Шашлыкоff Суп Том Ям. 夕食: Омский Бекон Ушки Свиные К Пиву Копчено-Вареные. 軽食/その他: Клементины. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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