2023年 03月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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67.4 kg
これまでの減量分: 7 kg.
残り: 10.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 8日:
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729 kcal
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脂質: 59.04g | たんぱく質: 39.69g | 炭水化物: 10.35g.
昼食: Fried Egg, Signature Range Streaky Bacon. 夕食: Hellers Lamb & Thyme Sausages. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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