2023年 03月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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141.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 50.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 7日:
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1045 kcal
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脂質: 28.59g | たんぱく質: 91.57g | 炭水化物: 108.19g.
朝食: Au Bon Pain Plain Bagel, Aquafina Water (16.9 oz), International Delight Almond Joy Coffee Creamer, Coffee. 昼食: Au Bon Pain Balsamic Vinaigrette Dressing, Au Bon Pain Southwest Chicken Salad. 夕食: Trader Joe's Grilled Asparagus Spears, Tyson Foods Chicken Breast Tenderloins. 軽食/その他: Syntrax Nectar Fuzzy Navel Whey Protein Isolate, Aquafina Water (16.9 oz). もっと...
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週に0.0 kg減量中
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