2023年 03月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.9 kg
これまでの減量分: 10.1 kg.
残り: 5.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 3日:
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1349 kcal
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脂質: 64.53g | たんぱく質: 74.71g | 炭水化物: 114.84g.
朝食: Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Благо Масло Подсолнечное Рафинированное, Яйцо, Вязанка Сосиски Вязанка Сливочные Сливушки, Самокат Сыр Маасдам. 昼食: Gorilla Energy Drink Mango Coconut, 7 Days Круассан с Кремом "Ваниль". 夕食: Картошка Печеная, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Дымов Карпаччо из Курицы. もっと...
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週に6.7 kg増量中
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