2023年 03月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83.6 kg
これまでの減量分: 15.6 kg.
残り: 27.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 3日:
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1467 kcal
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脂質: 58.04g | たんぱく質: 50.61g | 炭水化物: 176.82g.
朝食: Pizza Margherita. 昼食: Covo Creme Cookies, Kinder Riegel (21g), Ferrero Küsschen Weiße Schokolade, Gut & Günstig Edel Salami, Aldi Vollkorn Sandwich, Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch. 夕食: Eismann Maultaschenpfanne Gärtnerin. 軽食/その他: Aldi Spaghetti Eis . もっと...
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週に1.9 kg増量中
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