2023年 03月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.7 kg
これまでの減量分: 8 kg.
残り: 24.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 7日:
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1623 kcal
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脂質: 47.10g | たんぱく質: 83.49g | 炭水化物: 227.01g.
朝食: Great Value Té Verde , Tortilla de Maíz, Papaya, FUD Jamón de Pierna Virginia, Huevo. 昼食: Lechuga, Tinga de Pollo, Tortillas de Maíz. 夕食: Uvas Pasas, Plátano, Lala Leche Light Baja en Grasa, Kellogg's All-Bran Flakes Natural. 軽食/その他: Turin Turín Zero. もっと...
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週に1.0 kg減量中
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