2023年 03月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.1 kg
これまでの減量分: 0.8 kg.
残り: 4.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 7日:
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1715 kcal
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脂質: 45.50g | たんぱく質: 91.50g | 炭水化物: 274.00g.
朝食: Starbucks Red Velvet Loaf, Reign Orange Dreamsicle, Starbucks Nonfat Flat White (Grande). 昼食: Fiber One Brownie Chocolate Chip Cookie, Chobani Zero Sugar Mixed Berry. 夕食: Foster Farms Southwestern Chicken Breast Strips, Kraft Macaroni & Cheese Original, Torani Sugar Free Vanilla Syrup, Silk Original Oat Milk, Stok Cold Brew Iced Coffee. 軽食/その他: Quaker Instant Oatmeal - Lower Sugar Maple & Brown Sugar, Fiber One Brownie Chocolate Chip Cookie, Oscar Mayer Deli Fresh Mesquite Smoked Turkey Breast, Franz Keto White Bread. もっと...
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週に1.9 kg増量中
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