2023年 03月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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107.7 kg
これまでの減量分: 18.3 kg.
残り: 37.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 6日:
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1135 kcal
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脂質: 90.32g | たんぱく質: 53.27g | 炭水化物: 28.02g.
昼食: ВкусВилл Сливки 30%, Кабачки, Белая Дача Зелень, Соль, Сливочное Масло, Borges Масло Оливковое Нерафинированное Extra Virgin, Говядина Тушеная. 夕食: Сливочное Масло, Авокадо Авокадо, Белая Дача Зелень, Соль, Borges Масло Оливковое Нерафинированное Extra Virgin, Огурец, Яичница. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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