2023年 03月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
107.7 kg
これまでの減量分: 18.3 kg.
残り: 37.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 7日:
|
1189 kcal
|
脂質: 94.61g | たんぱく質: 62.97g | 炭水化物: 25.63g.
昼食: Белая Дача Зелень, Соль, Borges Масло Оливковое Нерафинированное Extra Virgin, Сливочное Масло, Брокколи, Свинина Запеченая. 夕食: Соль, Белая Дача Зелень, Borges Масло Оливковое Нерафинированное Extra Virgin, Vita D'or Масло Авокадо, Сливочное Масло, Огурец, Жареная или Запеченная Курица, Шампиньоны Жареные. もっと...
|
体重に変化ありません
|
|
|