2023年 03月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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89.3 kg
これまでの減量分: 5.1 kg.
残り: 10.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 7日:
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1854 kcal
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脂質: 160.46g | たんぱく質: 97.50g | 炭水化物: 28.87g.
朝食: Café, Queijo Meia Cura. 昼食: Power One Pasta Integral de Amendoim - Crocante, Tomates, Costela Bovina. 夕食: Pancetta. 軽食/その他: Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada . もっと...
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週に3.5 kg減量中
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