2023年 03月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.9 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 12.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 7日:
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1603 kcal
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脂質: 64.35g | たんぱく質: 102.78g | 炭水化物: 132.90g.
朝食: La Serenísima Dulce de Leche Clásico, Café con Leche Descremada, Paseo Mini Crackers Mix de Cereales. 昼食: Punta del Agua Queso Cremoso Argentino, Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido), Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). 夕食: Zanahoria, Huevo, Tomates, Punta del Agua Queso Cremoso Argentino, Milanesa de Pollo. 軽食/その他: Freddo Helado Vainilla, Grido Helado de Frutilla al Agua. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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