|
Subí de peso y anoche no cené. Raro.
Desayuno de hoy: licuado de pera y banana con almendras.
|
76.4 kg
これまでの減量分: 1.6 kg.
残り: 4.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 7日:
|
1510 kcal
|
脂質: 54.62g | たんぱく質: 35.80g | 炭水化物: 213.99g.
朝食: Licuado de Frutas (Hecho con Fruta o Jugo de Fruta Unicamente). 昼食: Tarta de Verdura. 夕食: Whisky, Helado, Fainá, Berenjena Cocida. 軽食/その他: Uvas Pasas (sin Semillas). もっと...
|
週に3.5 kg増量中
|