2023年 03月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82.3 kg
これまでの減量分: 0.5 kg.
残り: 22.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 7日:
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736 kcal
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脂質: 19.94g | たんぱく質: 16.44g | 炭水化物: 127.20g.
朝食: Bananas , Jungle Oats, Alpro Almond Milk . 昼食: Morning Mills Muesli Big Crunch, Nutriday Low Fat Flavoured Yoghurt. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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