2023年 03月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
64.1 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 5.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 7日:
|
1731 kcal
|
脂質: 81.44g | たんぱく質: 81.28g | 炭水化物: 40.29g.
朝食: Избенка Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен). 昼食: ВкусВилл Буррата, Авокадо Авокадо, ВкусВилл Сёмга Слабосоленая, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо Куриное, ВкусВилл Молоки Лососёвые. 夕食: Tini Вино. 軽食/その他: Семушка Ореховая Смесь, Ашан Инжир Сушеный. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|