2023年 03月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.9 kg
これまでの減量分: 32.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 7日:
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1566 kcal
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脂質: 72.42g | たんぱく質: 52.59g | 炭水化物: 185.94g.
朝食: Thomas' Everything Bagel, Butter, America's Choice Bacon Thick Sliced, Welch's Grape Jelly, Scrambled Egg, Perkins Restaurant Breakfast Potatoes, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Starbucks Freshly Brewed Coffee (Grande). 軽食/その他: Snack Pack Sugar Free Chocolate Pudding, Orville Redenbacher's Smart Pop! 94% Fat Free Butter 100 Calorie Mini Bags. もっと...
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週に3.2 kg減量中
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