2023年 03月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58 kg
これまでの減量分: 18 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 7日:
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1099 kcal
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脂質: 50.47g | たんぱく質: 27.10g | 炭水化物: 135.71g.
昼食: Totole Kaldu Jamur, Nasi Putih, Jamur Kancing, Telur, Selada, Bimoli Minyak Goreng. 夕食: Nasi Putih, Sambal Goreng Kentang, Bakwan. 軽食/その他: Kurma, Bubur Sumsum. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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