2023年 03月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.6 kg
これまでの減量分: 30.3 kg.
残り: 4.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 7日:
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764 kcal
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脂質: 57.13g | たんぱく質: 49.36g | 炭水化物: 11.50g.
昼食: Deen Salami (10g), Molenland Jong Belegen 48+, Gekookt Ei. 夕食: Kokosolie, Nevo Courgette Gekookt, Zoute Haring, Nevo Bleekselderij Rauw, Bloemkoolrijst, Galbani Parmigiano Reggiano. 軽食/その他: Deen Salami (10g), Molenland Jong Belegen 48+. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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