2023年 03月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
85.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 14.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 7日:
|
1840 kcal
|
脂質: 106.80g | たんぱく質: 53.93g | 炭水化物: 158.07g.
朝食: Льняные Семена. 昼食: Рот Фронт Птичье Молоко, Chikalab Muesli Almonds + Salted Caramel , Татищев Тыква Запечённая , Burger Heroes Говяжья Котлета, Батат (без Соли, без Жидкости, Приготовленный). 夕食: Фругурт Йогурт Вишня 2,5%, BeFit Фасолевый Суп с Говядиной, Fish House Печень Трески Натуральная. もっと...
|
週に1.7 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|