2023年 03月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.9 kg
これまでの減量分: 6.6 kg.
残り: 3.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 7日:
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930 kcal
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脂質: 27.93g | たんぱく質: 81.97g | 炭水化物: 88.47g.
朝食: Feta Cheese, Cucumber, Tomatoes, Boiled Egg, عيش بلدي عيش بلدي. 昼食: Carrots, عيش بلدي عيش بلدي, Green Sweet Pepper, Cucumber, Tomatoes, Young Green Onions, Tilapia (Fish) (Cooked, Dry Heat) . 軽食/その他: Galaxy Salted Caramel, Milk. もっと...
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体重に変化ありません
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