2023年 03月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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138.1 kg
これまでの減量分: 11.9 kg.
残り: 13.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 7日:
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2569 kcal
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脂質: 89.28g | たんぱく質: 116.88g | 炭水化物: 281.02g.
朝食: Coca-Cola Coca-Cola (Lata), Risoles de Carne, Pão Francês, Bolo de Carne Moída. 昼食: Bolo de Carne Moída, Thabrulai Pão para Sanduíche, Feijão Preto Cozido. 夕食: Spaten Cerveja , Cachorro Quente. 軽食/その他: Yoki Amendoim com Mel. もっと...
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体重に変化ありません
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