2023年 03月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.2 kg
これまでの減量分: 7.2 kg.
残り: 4.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 7日:
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1038 kcal
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脂質: 51.84g | たんぱく質: 48.02g | 炭水化物: 101.40g.
朝食: Bananas , Coffee. 昼食前: Ritz Peanut Butter Cracker Sandwiches. 昼食: Coffee with Cream. 昼食後: Shrimp. 夕食: Shrimp. 夕食後: Ritz Peanut Butter Cracker Sandwiches. 軽食/その他: Peanuts. もっと...
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週に3.2 kg増量中
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