2023年 03月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70 kg
これまでの減量分: 3.5 kg.
残り: 13 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 7日:
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993 kcal
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脂質: 56.32g | たんぱく質: 39.68g | 炭水化物: 76.29g.
朝食: Aroy-D Кокосовое Молоко 60%, Кофе, Сила Традиции Томаты Вяленые, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Фабрика Домашних Солений Морковь по-Корейски, Яйцо. 昼食: МЖК Горчица Столичная Русская, ВкусВилл Заливное из Свиного Языка , ВкусВилл Винегрет . 軽食/その他: Snaq Fabriq Pancake Chocolate Cream, Snaq Fabriq Snaq Well . もっと...
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週に2.8 kg減量中
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