2023年 03月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
64.9 kg
これまでの減量分: 83.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 7日:
|
1757 kcal
|
脂質: 36.94g | たんぱく質: 140.52g | 炭水化物: 207.33g.
朝食: Лента Яблоко Симиренко , Лента Яблоко Симиренко , Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Овсяноблин, Cream Nuvo Творог Мягкий 5%, Fish House Коктейль из Морепродуктов в Рассоле, Капитан Вкусов Тунец Макрелевый Натуральный, SPAR Напиток Ореховый Кешью Миндаль. 昼食: Красная Цена Цветная Капуста Замороженная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Био Баланс Био Кефирный 1%. 夕食: Киндер Молочный Ломтик, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Heinz Терияки Соус , Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Индилайт Филе Грудки Индейки. 軽食/その他: Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Славянские Кружева Молоко 1,5%, SPAR Напиток Ореховый Кешью Миндаль. もっと...
|
週に3.5 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|