2023年 03月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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118.8 kg
これまでの減量分: 8.3 kg.
残り: 22.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 7日:
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1082 kcal
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脂質: 42.77g | たんぱく質: 78.50g | 炭水化物: 83.88g.
朝食: Harry Vollkorn Urtyp (62g), Leicht und Fit Kondensmilch 4%, Exquisa 0,2% Fitline Kräuter, Harzbube Handkäse, Weich Gekochtes Ei, Kaffee. 昼食: Knorr Chili Con Carne. 夕食: Müritzer Müritzer, Korn Mühle Tortilla Vollkorn Wraps, Rolffes Premium Backschinken. もっと...
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体重に変化ありません
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