2023年 03月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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133.4 kg
これまでの減量分: 14.1 kg.
残り: 63.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 7日:
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677 kcal
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脂質: 23.25g | たんぱく質: 28.00g | 炭水化物: 83.82g.
朝食: Clover Clover Spread, Sun-Pat Smooth Peanut Butter, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk, Tesco Crumpets (45g). 昼食: Asda Blueberries, Asda British Raspberries, Lidl Runny Honey, Milbona 0% Fat Authentic Greek Yogurt. もっと...
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週に0.0 kg減量中
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