2023年 03月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
67 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 12 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 7日:
|
1173 kcal
|
脂質: 62.07g | たんぱく質: 43.78g | 炭水化物: 110.40g.
朝食: Годуновъ Печенье Овсяное с Изюмом, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3, Стадар Варенье из Вишни. 昼食: Колбаса Куриная Гомельская, Жареное Яйцо, Макароны Отварные. 夕食: Котлеты из фарша с белым хлебом, Винегрет. 軽食/その他: Моя Славита Творог 5%, Никитин Семечки Жареные. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|