2023年 03月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.6 kg
これまでの減量分: 7.4 kg.
残り: 11.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 6日:
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1273 kcal
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脂質: 43.83g | たんぱく質: 51.20g | 炭水化物: 160.16g.
昼食: Protein Rex Chocolate Brownie Вишневое, Ого Отруби Ржаные, Кубанский Молочник Творог 5%, Кубанская Буренка Молоко 3,5%, Кофе. 夕食: ВкусВилл Орешки со Сгущенкой, Северянин Бисквитное Печенье Карамель, Orion Choco Pie Cranberry, Экомилк Сметана Сливочная 15%, Сладкий Красный Перец, Магнит Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). 軽食/その他: Магнит Апельсин, Лента Виноград Ред Глоб, Ашан Груша Вильямс. もっと...
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週に4.2 kg増量中
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