2023年 03月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 2日:
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1655 kcal
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脂質: 73.95g | たんぱく質: 93.97g | 炭水化物: 139.42g.
朝食: Кофе с Молоком и Сахаром (2 Ч.л.), Дивный Берег Кета Холодного Копчения , Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо Куриное, Global Village Маслины без Косточки, Кокос. 昼食: Куриные Сердечки в Сметане, Батон Нарезной, Магнит Яблоки Новый Урожай. 夕食: Good Food Чернослив без Косточки, Искренне Ваш Творог 5%, Авокадо Авокадо. もっと...
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週に6.0 kg増量中
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