2023年 03月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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91.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 7日:
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2133 kcal
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脂質: 90.31g | たんぱく質: 66.21g | 炭水化物: 251.27g.
朝食: Söbbeke Quark 20%, Ja! Haferflocken, Kaffee. 昼食: Trolli Fun For All, Jütro Asia Red Curry. 夕食: Salami, Butter, Harry Toastbrot, Brot. 軽食/その他: Milsani Kaffeesahne 10% . もっと...
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週に3.5 kg増量中
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