2023年 03月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.2 kg
これまでの減量分: 12.8 kg.
残り: 21.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 7日:
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919 kcal
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脂質: 48.19g | たんぱく質: 58.54g | 炭水化物: 61.34g.
朝食: Гречка с Маслом, Семга Запеченная. 昼食: Сады Придонья Сок Яблочный, Киты Еды Пицца с Ветчиной и Сыром Семейная. 夕食: Семга Запеченная. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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