2023年 03月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
70.1 kg
これまでの減量分: 4.4 kg.
残り: 11.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 7日:
|
1726 kcal
|
脂質: 42.75g | たんぱく質: 98.82g | 炭水化物: 183.67g.
朝食: Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, ВкусВилл Каша Молочная Пшенная с Тыквой, Мираторг Омлет Белковый с Овощами. 昼食: Лев Голицын Шампанское Брют, Осетинские Пироги Осетинский Пирог с Мясом. 夕食: Помело, Табрис Куриная Грудка на Гриле , Бутерброд с Сыром. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|