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Tag 14 des Fastens
Ich wünsche einen schönen Dienstag 🙂
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61.5 kg
これまでの減量分: 2.2 kg.
残り: 4.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 7日:
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754 kcal
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脂質: 24.17g | たんぱく質: 29.79g | 炭水化物: 95.21g.
朝食: REWE Frei von Fettarme H-Milch Laktosefrei, Milsani Skyr Vanille, Penny Markt Haferflocken Zart, Edeka Beeren-Mischung. 昼食: Iglo Green Cuisine Gemüsestäbchen, Spiegelei ohne Fett, Naturgut Bio Blattspinat, Penny Markt Kartoffel Flockenpüree. もっと...
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体重に変化ありません
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