2015年 01月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
83.0 kg これまでの減量分: 0 kg.    残り: 5.9 kg.    ダイエット続き: 不十分.

2034 kcal 脂質: 79.25g | たんぱく質: 52.05g | 炭水化物: 210.58g.   朝食: Regular Coffee, Giant Food Bananas (Large). 昼食: Philadelphia Original Cream Cheese, Savoritz Multigrain & Seed Crackers, Green Giant Broccoli & Cheese Sauce. 夕食: Rice with Beans, Vodka, Schweppes Tonic Water, Taco Time Two Crisp Beef Tacos Combo Meal (with Regular Mexi-Fries). もっと...
2284 kcal 運動: 庭仕事(ガーデニング) - 1 時間, 休憩 - 15 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に0.3 kg増量中

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