2023年 03月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
55.9 kg
これまでの減量分: 8.1 kg.
残り: 8.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 7日:
|
3338 kcal
|
脂質: 147.07g | たんぱく質: 59.89g | 炭水化物: 476.06g.
朝食: Green Ray Молодой Горошек, Перфект Пирог Праздничный, Молочная Страна Сырок Глазированный Чизкейк , Булочная Мануфактура Хлебные Палочки Глазированные с Кокосом, Choconuts Паста Шоколадно Кокосовая, Евроопт Груша Конференция. 昼食: Vegitalia Овощная Смесь Fitness, Молочная Страна Сырок Глазированный Чизкейк, Untad Тортилья. 夕食: Choconuts Паста Шоколадно Кокосовая, Булочная Мануфактура Хлебные Палочки Глазированные с Кокосом. 軽食/その他: Булочная Мануфактура Хлебные Палочки Глазированные с Кокосом, Choconuts Паста Шоколадно Кокосовая. もっと...
|
週に3.5 kg減量中
|