2023年 03月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.9 kg
これまでの減量分: 2.1 kg.
残り: 6.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 7日:
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780 kcal
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脂質: 55.26g | たんぱく質: 39.63g | 炭水化物: 34.01g.
朝食: Яйцо, Растительное Масло, Увелка Гречневая Каша на Воде. 昼食: Растительное Масло, Мясновъ Котлеты из Свинины с Филе Куриной Грудки, Салат с Авокадо. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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