2023年 03月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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81.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 16.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 6日:
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414 kcal
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脂質: 17.65g | たんぱく質: 40.08g | 炭水化物: 21.77g.
朝食: Água, Café Extra Forte, Água, Café Três Corações Café, Água. 昼食: Ovo Cozido, Músculo Bovino, Arroz Branco (Cozido), Carioca Feijão Cozido. もっと...
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週に0.0 kg減量中
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