2017年 04月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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118 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 28 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 04月 30日:
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1422 kcal
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脂質: 50.32g | たんぱく質: 60.46g | 炭水化物: 175.10g.
朝食: Café com Açúcar, Itambé Manteiga Extra com Sal, Pãezinhos Franceses. 昼食: Italac Creme de Leite, Sobremesa de Gelatina, Farofa de Ovo, Arroz Branco (Cozido), Feijoada, Feijoada. もっと...
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