2023年 03月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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108.3 kg
これまでの減量分: 17.7 kg.
残り: 38.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 3日:
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992 kcal
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脂質: 77.22g | たんぱく質: 53.58g | 炭水化物: 22.34g.
昼食: Соль, Белая Дача Зелень, Borges Масло Оливковое Нерафинированное Extra Virgin, Сливочное Масло, Кабачки, Тунец. 夕食: Borges Масло Оливковое Нерафинированное Extra Virgin, Сливочное Масло, Соль, Белая Дача Зелень, Индейка Отварная, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой). もっと...
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週に2.1 kg減量中
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